Хаду. гимнастика без тренажеров

Что такое Хаду?


Это не просто система физических упражнений, метод оздоровления, работа со всеми группами мышц, с суставами и позвоночником, омолаживающая и восстановительная гимнастика, как по мне – это штучка универсальная, которая подходит, наверное, всем, так как позволяет подобрать нужную нагрузку в зависимости от поставленных целей.


Автор системы — Звиад Арабули (подробно – здесьwww.hadu.org) дает такое определение Хаду:
— Это синтез древних учений, современных знаний о физиологии и фундаментальных принципов мироздания.
— Это ясная и четкая философия, которая отвечает на извечные вопросы и дает человеку веру в свои силы.
— Это полная реабилитация всех систем организма независимо от возраста и начальной подготовки.
— Это простая и эффективная методика построения гармоничного, здорового и красивого тела.
— Это уникальный способ развития подсознательной регуляции.
— Это практическое омоложение организма и освобождение тела и разума от старости и немощи.

Для людей любого возраста и любой физической формы, особенно занятых сидячей работой. Выползайте из-за своих компов, разгибайте спины, расправляйте плечи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *